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suspensión?</title><link>https://www.suiff.com/blog/profesional/cmo-influye-la-velocidad-de-ejecucin-en-la-fuerza-aplicada-en-un-remo-invertido-en-suspensin</link><comments>https://www.suiff.com/blog/profesional/cmo-influye-la-velocidad-de-ejecucin-en-la-fuerza-aplicada-en-un-remo-invertido-en-suspensin#comments</comments><pubDate>Tue, 21 Sep 2021 09:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Profesional</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/profesional/cmo-influye-la-velocidad-de-ejecucin-en-la-fuerza-aplicada-en-un-remo-invertido-en-suspensin</guid><description>Si eres preparador f&amp;iacute;sico, fisioterapeuta o entrenador personal muy probablemente usar&amp;aacute;s el entrenamiento en suspens...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/profesional/cmo-influye-la-velocidad-de-ejecucin-en-la-fuerza-aplicada-en-un-remo-invertido-en-suspensin</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/68/1632217720-foto-principal.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>¿Cómo monitorizar a tiempo real la fuerza en ejercicios de arrastre?</title><link>https://www.suiff.com/blog/profesional/monitoriza-a-tiempo-real-la-fuerza-que-aplican-tus-clientes-durante-los-ejercicios-de-arrastre</link><comments>https://www.suiff.com/blog/profesional/monitoriza-a-tiempo-real-la-fuerza-que-aplican-tus-clientes-durante-los-ejercicios-de-arrastre#comments</comments><pubDate>Wed, 04 Aug 2021 11:21:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Profesional</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/profesional/monitoriza-a-tiempo-real-la-fuerza-que-aplican-tus-clientes-durante-los-ejercicios-de-arrastre</guid><description>Los entrenamientos de arrastres (sled training) est&amp;aacute;n de moda en el desarrollo de la fuerza y la resistencia muscular. &amp;iqu...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/profesional/monitoriza-a-tiempo-real-la-fuerza-que-aplican-tus-clientes-durante-los-ejercicios-de-arrastre</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/67/1627464606-ej4-arrastre-alternado.JPG" medium="image" type="image/JPG" width="500"/></item><item><title>¿Sabes qué niveles de fuerza aplican tus clientes en sus ejercicios de entrenamiento en suspensión?</title><link>https://www.suiff.com/blog/profesional/realiza-valoraciones-funcionales-de-fuerza-con-suiff-pro</link><comments>https://www.suiff.com/blog/profesional/realiza-valoraciones-funcionales-de-fuerza-con-suiff-pro#comments</comments><pubDate>Wed, 28 Jul 2021 10:56:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Profesional</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/profesional/realiza-valoraciones-funcionales-de-fuerza-con-suiff-pro</guid><description>En esta entrada te ense&amp;ntilde;amos c&amp;oacute;mo puedes monitorizar con SUIFF PRO c&amp;oacute;mo var&amp;iacute;a el nivel de fuerza aplic...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/profesional/realiza-valoraciones-funcionales-de-fuerza-con-suiff-pro</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/66/1627461968-ej2-suspension.JPG" medium="image" type="image/JPG" width="500"/></item><item><title>La importancia de la salud muscular en la salud emocional</title><link>https://www.suiff.com/blog/salud/la-importancia-de-la-salud-muscular-en-la-salud-emocional</link><comments>https://www.suiff.com/blog/salud/la-importancia-de-la-salud-muscular-en-la-salud-emocional#comments</comments><pubDate>Wed, 21 Jul 2021 08:55:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Salud</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/salud/la-importancia-de-la-salud-muscular-en-la-salud-emocional</guid><description>Para disfrutar de una buena calidad de vida es importante tener unos m&amp;uacute;sculos fuertes y saludables. Los m&amp;uacute;sculos pro...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/salud/la-importancia-de-la-salud-muscular-en-la-salud-emocional</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/65/1625814957-salud-muscular.jpeg" medium="image" type="image/jpeg" width="500"/></item><item><title>Estirar en los entrenamientos de fuerza</title><link>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/estirar-en-los-entrenamientos-de-fuerza</link><comments>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/estirar-en-los-entrenamientos-de-fuerza#comments</comments><pubDate>Tue, 13 Jul 2021 08:42:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Deporte y fitness</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/estirar-en-los-entrenamientos-de-fuerza</guid><description>Estirar es una de las mejores formas para mantener los m&amp;uacute;sculos saludables y, aunque la mayor&amp;iacute;a de las personas que ...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/deporte-y-fitness/estirar-en-los-entrenamientos-de-fuerza</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/64/1745400584-dmitriy-frantsev-qh3zjjw0bpa-unsplash.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>¿Cómo aumentar la masa muscular?</title><link>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/como-aumentar-la-masa-muscular</link><comments>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/como-aumentar-la-masa-muscular#comments</comments><pubDate>Tue, 06 Jul 2021 09:01:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Deporte y fitness</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/como-aumentar-la-masa-muscular</guid><description>Seguro que m&amp;aacute;s de una vez te has preguntado cu&amp;aacute;l es la clave para aumentar la masa muscular.&#13;
En la actualidad, cada...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/deporte-y-fitness/como-aumentar-la-masa-muscular</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/61/aumentar-masa-muscular.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>¿Cómo encontrar tiempo para hacer ejercicio?</title><link>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/cmo-encontrar-tiempo-para-hacer-ejercicio</link><comments>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/cmo-encontrar-tiempo-para-hacer-ejercicio#comments</comments><pubDate>Wed, 30 Jun 2021 12:33:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Deporte y fitness</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/cmo-encontrar-tiempo-para-hacer-ejercicio</guid><description>Muchas veces no realizamos ejercicio f&amp;iacute;sico porque pensamos qu&amp;eacute; no tenemos tiempo para ello, repiti&amp;eacute;ndonos es...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/deporte-y-fitness/cmo-encontrar-tiempo-para-hacer-ejercicio</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/62/1623753425-tiempo-hacer-ejercicio.jpeg" medium="image" type="image/jpeg" width="500"/></item><item><title>¿Cómo sacar el máximo rendimiento a tus clientes?</title><link>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/cmo-sacar-el-mximo-rendimiento-a-tus-clientes</link><comments>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/cmo-sacar-el-mximo-rendimiento-a-tus-clientes#comments</comments><pubDate>Wed, 23 Jun 2021 09:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Deporte y fitness</category><category>Profesional</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/cmo-sacar-el-mximo-rendimiento-a-tus-clientes</guid><description>No se puede mejorar lo que no se puede medir.&#13;
SUIFF PRO es un innovador sensor inal&amp;aacute;mbrico para la monitorizaci&amp;oacute;n d...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/deporte-y-fitness/cmo-sacar-el-mximo-rendimiento-a-tus-clientes</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/63/1623942541-sacar-rendimiento-clientes.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>Cómo hacer flexiones correctamente. Tips y consejos</title><link>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/como-hacer-flexiones-correctamente-tips-y-consejos</link><comments>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/como-hacer-flexiones-correctamente-tips-y-consejos#comments</comments><pubDate>Tue, 22 Jun 2021 11:17:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Deporte y fitness</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/como-hacer-flexiones-correctamente-tips-y-consejos</guid><description>Las flexiones son uno de los ejercicios m&amp;aacute;s conocidos y&amp;nbsp; utilizados en todo el mundo, ya que intervienen muchos m&amp;uacu...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/deporte-y-fitness/como-hacer-flexiones-correctamente-tips-y-consejos</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/60/1623741607-como-hacer-flexiones.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>Quiero estar joven y saludable físicamente siempre ¿qué tengo que hacer?</title><link>https://www.suiff.com/blog/destacado/quiero-estar-joven-y-saludable-fsicamente-siempre-qu-tengo-que-hacer</link><comments>https://www.suiff.com/blog/destacado/quiero-estar-joven-y-saludable-fsicamente-siempre-qu-tengo-que-hacer#comments</comments><pubDate>Wed, 24 Mar 2021 17:03:00 +0100</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Salud</category><category>Destacado</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/destacado/quiero-estar-joven-y-saludable-fsicamente-siempre-qu-tengo-que-hacer</guid><description>Esta no es una pregunta f&amp;aacute;cil de responder ya que influyen muchos factores personales, aunque lo cierto es que existe una r...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/destacado/quiero-estar-joven-y-saludable-fsicamente-siempre-qu-tengo-que-hacer</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/55/1616602440-adobestock-419325059.jpeg" medium="image" type="image/jpeg" width="500"/></item><item><title>La fuerza de las mujeres</title><link>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/la-fuerza-de-las-mujeres</link><comments>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/la-fuerza-de-las-mujeres#comments</comments><pubDate>Mon, 08 Mar 2021 11:39:00 +0100</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Deporte y fitness</category><category>Destacado</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/la-fuerza-de-las-mujeres</guid><description>No hace muchos a&amp;ntilde;os, en 2003, se descubri&amp;oacute; que el sistema muscular es un verdadero &amp;oacute;rgano endocrino que segre...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/deporte-y-fitness/la-fuerza-de-las-mujeres</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/54/1615200066-suiff-shoot-9feb-006.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>¿Comes siempre pasta?</title><link>https://www.suiff.com/blog/nutricion/comes-siempre-pasta-cada-da-nicamente-pasta</link><comments>https://www.suiff.com/blog/nutricion/comes-siempre-pasta-cada-da-nicamente-pasta#comments</comments><pubDate>Mon, 08 Feb 2021 09:25:00 +0100</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Nutrición</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/nutricion/comes-siempre-pasta-cada-da-nicamente-pasta</guid><description>No, &amp;iquest;verdad? &#13;
No ser&amp;iacute;a lo mejor para nuestro cuerpo. Solo tomar hidratos de carbono no ser&amp;iacute;a lo ideal, ya qu...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/nutricion/comes-siempre-pasta-cada-da-nicamente-pasta</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/53/1612782689-imagen1.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>Sopa de tomate con fresas del maresme y boquerones</title><link>https://www.suiff.com/blog/salud/sopa-de-tomate-con-fresas-del-maresme-y-boquerones</link><comments>https://www.suiff.com/blog/salud/sopa-de-tomate-con-fresas-del-maresme-y-boquerones#comments</comments><pubDate>Sat, 25 Jul 2020 10:04:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Salud</category><category>Nutrición</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/salud/sopa-de-tomate-con-fresas-del-maresme-y-boquerones</guid><description>Sab&amp;iacute;as que :&#13;
El tomate es rico en licopeno, un pigmento vegetal del grupo de los carotenoides que da el color t&amp;iacute;pic...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/salud/sopa-de-tomate-con-fresas-del-maresme-y-boquerones</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/50/1595664634-sopatomaquet01.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>¿Puedo mejorar mi sistema inmunológico con ejercicio físico?</title><link>https://www.suiff.com/blog/salud/puedo-mejorar-mi-sistema-inmunolgico-con-ejercicio-fsico</link><comments>https://www.suiff.com/blog/salud/puedo-mejorar-mi-sistema-inmunolgico-con-ejercicio-fsico#comments</comments><pubDate>Thu, 30 Apr 2020 10:51:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Salud</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/salud/puedo-mejorar-mi-sistema-inmunolgico-con-ejercicio-fsico</guid><description>Seg&amp;uacute;n estudios cient&amp;iacute;ficos realizados, parece ser que la actividad moderada aer&amp;oacute;bica y muscular favorece el s...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/salud/puedo-mejorar-mi-sistema-inmunolgico-con-ejercicio-fsico</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/49/1588072614-az2a0480.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>Década nueva, entrenamiento nuevo</title><link>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/tu-plan-de-entrenamiento-anual</link><comments>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/tu-plan-de-entrenamiento-anual#comments</comments><pubDate>Wed, 15 Jan 2020 08:14:00 +0100</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Deporte y fitness</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/tu-plan-de-entrenamiento-anual</guid><description>Bienvenido al m&amp;eacute;s de enero de 2020. Este no es un mes cualquiera: es el mes en que m&amp;aacute;s ganas y voluntad le ponemos a...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/deporte-y-fitness/tu-plan-de-entrenamiento-anual</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/48/sentirse-bien.JPG" medium="image" type="image/JPG" width="500"/></item><item><title>Empieza a cumplir tus propósitos de 2020</title><link>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/empieza-a-cumplir-tus-propositos-de-2020</link><comments>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/empieza-a-cumplir-tus-propositos-de-2020#comments</comments><pubDate>Thu, 09 Jan 2020 08:02:00 +0100</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Deporte y fitness</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/empieza-a-cumplir-tus-propositos-de-2020</guid><description>Ya llevamos 2 semanas de 2020 y las fiestas, por fin, han terminado. Con el rosc&amp;oacute;n de Reyes se han acabado las excusas para...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/deporte-y-fitness/empieza-a-cumplir-tus-propositos-de-2020</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/47/empieza-tus-propositos-de-ano-nuevo.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>Entrenamiento compensatorio para vacaciones</title><link>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/entrenamiento-compensatorio-vacaciones</link><comments>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/entrenamiento-compensatorio-vacaciones#comments</comments><pubDate>Thu, 01 Aug 2019 10:36:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Deporte y fitness</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/entrenamiento-compensatorio-vacaciones</guid><description>Para quienes nos gusta entrenar cada dia los per&amp;iacute;odos vacacionales no tienen porque suponer una interrumpci&amp;oacute;n en nue...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/deporte-y-fitness/entrenamiento-compensatorio-vacaciones</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/45/entrenamiento-compensatorio.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>Trucos para mantenerte en forma estas vacaciones</title><link>https://www.suiff.com/blog/salud/trucos-para-mantenerte-en-forma-estas-vacaciones</link><comments>https://www.suiff.com/blog/salud/trucos-para-mantenerte-en-forma-estas-vacaciones#comments</comments><pubDate>Thu, 18 Jul 2019 09:51:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Salud</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/salud/trucos-para-mantenerte-en-forma-estas-vacaciones</guid><description>&amp;iquest;C&amp;oacute;mo adaptar tu rutina de entrenamiento cuando est&amp;eacute;s de vacaciones? El gimnasio te queda lejos, rompes con l...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/salud/trucos-para-mantenerte-en-forma-estas-vacaciones</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/44/dia-padre-suiff.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>Controla tu peso estas vacaciones</title><link>https://www.suiff.com/blog/nutricion/controlar-tu-peso</link><comments>https://www.suiff.com/blog/nutricion/controlar-tu-peso#comments</comments><pubDate>Mon, 15 Jul 2019 10:57:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Nutrición</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/nutricion/controlar-tu-peso</guid><description>Es dif&amp;iacute;cil mantener una rutina de actividad f&amp;iacute;sica en verano y es a&amp;uacute;n m&amp;aacute;s dif&amp;iacute;cil cuando hablam...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/nutricion/controlar-tu-peso</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/43/agujetas-despues-de-la-carrera.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>Plan de entrenamiento funcional para triatletas</title><link>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/entrenamiento-funcional-triatletas</link><comments>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/entrenamiento-funcional-triatletas#comments</comments><pubDate>Wed, 03 Jul 2019 16:37:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Deporte y fitness</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/entrenamiento-funcional-triatletas</guid><description>Sea porque los triatletas son esp&amp;iacute;ritus libres que necesitan quemar kil&amp;oacute;metros o porque es un tipo de entrenamiento ...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/deporte-y-fitness/entrenamiento-funcional-triatletas</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/42/plan-de-entrenamiento-funcional-para-triatletas.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>Full body: El entrenamiento más completo</title><link>https://www.suiff.com/blog/salud/full-body-el-entrenamiento-mas-completo</link><comments>https://www.suiff.com/blog/salud/full-body-el-entrenamiento-mas-completo#comments</comments><pubDate>Mon, 29 Apr 2019 13:33:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Salud</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/salud/full-body-el-entrenamiento-mas-completo</guid><description>Fitter, tu petici&amp;oacute;n ha sido escuchada! Ya est&amp;aacute; disponible en la app de SUIFF un programa de 3 meses de entrenamiento...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/salud/full-body-el-entrenamiento-mas-completo</wfw:commentRss><slash:comments>2</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/39/full-body-el-entrenamiento-mas-completo.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>[CMD Sport] El gimnasio que cabe en una mochila</title><link>https://www.suiff.com/blog/prensa/cmd-sport-el-gimnasio-que-cabe-en-una-mochila</link><comments>https://www.suiff.com/blog/prensa/cmd-sport-el-gimnasio-que-cabe-en-una-mochila#comments</comments><pubDate>Wed, 09 Jan 2019 10:15:00 +0100</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Prensa</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/prensa/cmd-sport-el-gimnasio-que-cabe-en-una-mochila</guid><description>Crean un gimnasio que cabe en una mochila... &amp;iexcl;y adem&amp;aacute;s incluye el entrenador personal! . Un sistema de entrenamiento ...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/prensa/cmd-sport-el-gimnasio-que-cabe-en-una-mochila</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/37/cmd-sport-el-gimnasio-que-cabe-en-una-mochila.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>[LA VANGUARDIA] El entrenador de los músculos</title><link>https://www.suiff.com/blog/prensa/la-vanguardia-el-entrenador-de-los-musculos</link><comments>https://www.suiff.com/blog/prensa/la-vanguardia-el-entrenador-de-los-musculos#comments</comments><pubDate>Mon, 10 Dec 2018 11:49:00 +0100</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Prensa</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/prensa/la-vanguardia-el-entrenador-de-los-musculos</guid><description>SUIFF, en colaboraci&amp;oacute;n con la UPC y el Inefc, ha desarrollado un sistema para medir el entrenamiento de fuerza&#13;
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La pasta es uno de los carbohidratos m&amp;aacute;s importantes en l...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/nutricion/pasta-para-deportistas-alternativas</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/33/macarrosalmo1.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>[SPORTLIFE] SUIFF: El gimnasio en tu bolsillo</title><link>https://www.suiff.com/blog/prensa/el-gimnasio-en-tu-bolsillo</link><comments>https://www.suiff.com/blog/prensa/el-gimnasio-en-tu-bolsillo#comments</comments><pubDate>Mon, 19 Nov 2018 10:17:00 +0100</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Prensa</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/prensa/el-gimnasio-en-tu-bolsillo</guid><description>En este art&amp;iacute;culo de SportLife conocer&amp;eacute;is las ventajas de SUIFF, un sistema de entrenamiento personal totalmente port...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/prensa/el-gimnasio-en-tu-bolsillo</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/32/patada-infografias.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>Agujetas después de la carrera. Que son y cómo tratarlas</title><link>https://www.suiff.com/blog/salud/agujetas-despues-de-la-carrera</link><comments>https://www.suiff.com/blog/salud/agujetas-despues-de-la-carrera#comments</comments><pubDate>Mon, 12 Nov 2018 16:43:00 +0100</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Salud</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/salud/agujetas-despues-de-la-carrera</guid><description>24 horas despu&amp;eacute;s de la Carrera de la Mujer seguro que has empezado la semana motivada, con energ&amp;iacute;a&amp;hellip; y con agu...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/salud/agujetas-despues-de-la-carrera</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/31/agujetas-despues-de-la-carrera.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>8 consejos para empezar a correr</title><link>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/8-consejos-para-empezar-a-correr</link><comments>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/8-consejos-para-empezar-a-correr#comments</comments><pubDate>Wed, 07 Nov 2018 11:42:00 +0100</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Deporte y fitness</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/8-consejos-para-empezar-a-correr</guid><description>8 Consejos de los expertos para iniciarte en el running de forma segura y divertida&#13;
Cada vez es m&amp;aacute;s habitual encontrarse r...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/deporte-y-fitness/8-consejos-para-empezar-a-correr</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/30/1745316247-florian-kurrasch-hyivycrdz14-unsplash.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>No te quedes sin fuerza para correr</title><link>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/no-te-quedes-sin-fuerza-para-correr</link><comments>https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/no-te-quedes-sin-fuerza-para-correr#comments</comments><pubDate>Tue, 23 Oct 2018 15:17:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Deporte y fitness</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/deporte-y-fitness/no-te-quedes-sin-fuerza-para-correr</guid><description>Al contrario de lo que puedes llegar a creer, la carrera es una disciplina de fuerza; si, lo que oyes, para correr, especialmente ...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/deporte-y-fitness/no-te-quedes-sin-fuerza-para-correr</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/28/no-te-quedes-sin-fuerza-para-correr.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item><item><title>Coge fuerzas para dar lo mejor de ti en la carrera</title><link>https://www.suiff.com/blog/nutricion/coge-fuerzas</link><comments>https://www.suiff.com/blog/nutricion/coge-fuerzas#comments</comments><pubDate>Tue, 23 Oct 2018 11:29:00 +0200</pubDate><dc:creator>SUIFF</dc:creator><category>Nutrición</category><guid isPermaLink="true">https://www.suiff.com/blog/nutricion/coge-fuerzas</guid><description>Entrenar para una carrera no es solo cuesti&amp;oacute;n de ejercicio, comer adecuadamente y descansar son igual de importantes. Por e...</description><wfw:commentRss>https://www.suiff.com/blog/feed/nutricion/coge-fuerzas</wfw:commentRss><slash:comments>0</slash:comments><media:content xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss" url="https://www.suiff.com/cache/front_category_article/uploads/blog/27/plat-pasta-can-busquets.jpg" medium="image" type="image/jpg" width="500"/></item></channel></rss>
