La meva cistella
La teva cistella està buida

SUIFF Training Programs

SUIFF Training Programs

Amb SUIFF Training Programs tindràs un programa d'entrenament personalitzat amb el seguiment mensual que combina exercicis amb bandes amb exercicis amb el propi pes corporal.

Cada sessió del teu programa està dissenyada per aconseguir la màxima efectivitat treballant d'acord amb el teu objectiu i registrant el rendiment de cadascun dels teus entrenaments.

Tens diferents opcions d'entrenament:

  • Sense material.
  • Amb bandes.
  • Amb el Kit Smart Training Bands S100.

I podràs escollir entre tres objectius diferents: esport, tonificació muscular, estar en forma i pèrdua de pes.

Comença ara a revolucionar el teu cos!

 

19,90 € /mes
Tots els productes són amb IVA inclòs.

Detalls del producte

Objectius
Esport Aquest pla d'entrenament serà específic per millorar en un esport determinat, i variarà en funció de l'esport.
Tonificació muscular El pla de tonificació muscular té com a objectiu augmentar el nivell de la massa muscular a tot el cos. Per aconseguir-ho, a mesura que avança el programa, anirà augmentant la intensitat i el volum total de l'entrenament. Les sessions estan estructurades per treballar tota la musculatura al llarg de la setmana, donant èmfasi als grups musculars més grans.
Pèrdua de pes El pla de pèrdua de pes té com a objectiu reduir el greix corporal i mantenir al màxim possible la massa muscular. Per aconseguir-ho s'utilitza un sistema d'entrenament combinant exercicis de força amb exercicis de caire més cardiovascular. A més a més, s'aniran introduint cada cert temps consells i entrenaments més aeròbics per combinar i aconseguir els millors resultats.
Vull estar en forma
 
Aquest pla d'entrenament té com a objectiu tenir un cos saludable i sentir-te bé. És un pla pensat per combinar exercici muscular, cardiovascular i alguns exercicis de mobilitat articular. És un programa que podràs seguir sempre ja que l'objectiu principal és aconseguir la regularitat a l'exercici perquè és l'única manera d'estar sempre al 100%.