Sarcopènia: com frenar la pèrdua muscular amb força No fa mal, no avisa, no es nota… fins que ja és massa tard. La sarcopènia, la pèrdua progressiva de massa i força muscular associada a l’envelliment, és un dels principals riscos per a la salut funcional en persones grans. Silenciosa, gradual i sovint infravalorada. I, tot i això, és prevenible. I en molts casos, reversible. Què és exactament la sarcopènia? El terme prové del grec: sarx (carn) i...
