Nivel principiante
Usa esta resistencia como referencia para todos los ejercicios, en los que puedas realizar 20 repeticiones con el nivel 3. No se aconseja su uso en movimientos globales
Nivel intermedio
Usa esta resistencia como evolución del nivel 3 en los ejercicios de brazos si puedes hacer al menos 15 repeticiones con el nivel 2 y como evolución de la resistencia 3 cuando seas capaz de hacer 20 repeticiones con ella.
Nivel avanzado
Usa esta resistencia como evolución del nivel 3 en los ejercicios de brazos si puedes hacer al menos 15 repeticiones con el nivel 2 y como evolución de la resistencia 3 cuando seas capaz de hacer 20 repeticiones con ella.
16,90 €
IVA incluido
Detalles del producto
Longitud
150 cm
150 cm
Estiramiento máximo
Hasta 2.5 veces su longitud
Hasta 2.5 veces su longitud
Grosor goma
12 mm
12 mm
Material
Látex 100% natural
Látex 100% natural
Funda protectora
anti roturas
anti roturas
Nivel de resistencia / Indicador total medio *
11 kg / 24 lb
11 kg / 24 lb
Método de fabricación
Multicapa
Multicapa
* Indicador total medio
Nivel de tensión de la banda (kg) al estirarla alrededor de 2 veces su longitud de reposo.
Comparativa
| Banda seleccionada | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| R2 | R3 | R4 | R5 | R6 | R7 | |
| Nivel de resistencia - Indicador total medio | 7 kg / 15 lb | 9 kg / 20 lb | 11 kg / 24 lb | 13 kg / 29 lb | 15 kg / 33 lb | 17 kg / 37 lb |
| Nivel de resistencia - Indicador press de hombros de pie | 14 kg / 31 lb | 19 kg / 41 lb | 22 kg / 48 lb | 25 kg / 55 lb | 29 kg / 65 lb | 33 kg / 73 lb |
| Nivel de resistencia - Indicador total medio | Nivel de resistencia - Indicador press de hombros de pie | |
|---|---|---|
| R2 | 7 kg / 15 lb | 14 kg / 31 lb |
| R3 | 9 kg / 20 lb | 19 kg / 41 lb |
| R4 | 11 kg / 24 lb | 22 kg / 48 lb |
| R5 | 13 kg / 29 lb | 25 kg / 55 lb |
| R6 | 15 kg / 33 lb | 29 kg / 65 lb |
| R7 | 17 kg / 37 lb | 33 kg / 73 lb |