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La fuerza de las mujeres Deporte y fitness , Destacado No hace muchos años, en 2003, se descubrió que el sistema muscular es un verdadero órgano endocrino que segrega decenas de moléculas llamadas mioquinas, que se relacionan con otros... Publicado el 08/03/2021 11:39:00
¿Cómo influye la velocidad de ejecución en la fuerza aplicada en un re... Profesional Si eres preparador físico, fisioterapeuta o entrenador personal muy probablemente usarás el entrenamiento en suspensión en las rutinas de entrenamiento o rehabilitación de tus clie... Publicado el 21/09/2021 09:00:00
¿Cómo monitorizar a tiempo real la fuerza en ejercicios de arrastre? Profesional Los entrenamientos de arrastres (sled training) están de moda en el desarrollo de la fuerza y la resistencia muscular. ¿Sabías que con SUIFF PRO puedes fácilmente monitorizar a tie... Publicado el 04/08/2021 11:21:00
¿Sabes qué niveles de fuerza aplican tus clie... Profesional En esta entrada te enseñamos cómo puedes monitorizar con SUIFF PRO cómo varía el nivel de ... Publicado el 28/07/2021 10:56:00
¿Cómo sacar el máximo rendimiento a tus clien... Deporte y fitness , Profesional No se puede mejorar lo que no se puede medir. SUIFF PRO es un innovador sensor inalámbric... Publicado el 23/06/2021 09:00:00
Estirar en los entrenamientos de fuerza Deporte y fitness Estirar es una de las mejores formas para mantener los músculos saludables y, aunque la mayoría de las personas que practican deporte ya conocen su importancia, aún muchas no estir... Publicado el 13/07/2021 08:42:00
¿Cómo aumentar la masa muscular? Deporte y fitness Seguro que más de una vez te has preguntado cuál es la clave para aumentar la masa muscular. En la actualidad, cada vez hablamos más sobre la importancia de la fuerza para la salu... Publicado el 06/07/2021 09:01:00
¿Cómo encontrar tiempo para hacer ejercicio? Deporte y fitness Muchas veces no realizamos ejercicio físico porque pensamos qué no tenemos tiempo para ell... Publicado el 30/06/2021 12:33:00
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La importancia de la salud muscular en la salud emocional Salud Para disfrutar de una buena calidad de vida es importante tener unos músculos fuertes y saludables. Los músculos producen y liberan compuestos que tienen un rol relevante en la act... Publicado el 21/07/2021 08:55:00
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Sopa de tomate con fresas del maresme y boque... Salud , Nutrición Sabías que : El tomate es rico en licopeno, un pigmento vegetal del grupo de los caroteno... Publicado el 25/07/2020 10:04:00
¿Puedo mejorar mi sistema inmunológico con ej... Salud Según estudios científicos realizados, parece ser que la actividad moderada aeróbica y mus... Publicado el 30/04/2020 10:51:00
¿Comes siempre pasta? Nutrición No, ¿verdad? No sería lo mejor para nuestro cuerpo. Solo tomar hidratos de carbono no sería lo ideal, ya que nos faltarían muchas vitaminas, proteínas, fibra, lípidos, … o sea, t... Publicado el 08/02/2021 09:25:00
Sopa de tomate con fresas del maresme y boquerones Salud , Nutrición Sabías que : El tomate es rico en licopeno, un pigmento vegetal del grupo de los carotenoides que da el color típico y tiene una gran capacidad antioxidante y puede reducir el rie... Publicado el 25/07/2020 10:04:00
Controla tu peso estas vacaciones Nutrición Es difícil mantener una rutina de actividad física en verano y es aún más difícil cuando h... Publicado el 15/07/2019 10:57:00
[CMD Sport] El gimnasio que cabe en una mochila Prensa Crean un gimnasio que cabe en una mochila... ¡y además incluye el entrenador personal! . Un sistema de entrenamiento de fuerza que monitoriza la actividad a tiempo real, tutoriza l... Publicado el 09/01/2019 10:15:00
[LA VANGUARDIA] El entrenador de los músculos Prensa SUIFF, en colaboración con la UPC y el Inefc, ha desarrollado un sistema para medir el entrenamiento de fuerza Los músculos son muy importantes, especialmente para las personas af... Publicado el 10/12/2018 11:49:00
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