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TU PLAN DE ENTRENAMIENTO ANUAL

Deporte y fitness , Destacado

Bienvenido al més de enero de 2020. Este no es un mes cualquiera: es el mes en que más ganas y voluntad le ponemos a nuestros proyectos y objetivos. Pero este mes de enero no es co...

Publicado el 15/01/2020 08:14:00

EMPIEZA A CUMPLIR TUS PROPÓSITOS DE 2020

Deporte y fitness , Salud , Destacado

Ya llevamos 2 semanas de 2020 y las fiestas, por fin, han terminado. Con el roscón de Reyes se han acabado las excusas para no empezar des de ya a cumplir tus propósitos de año nue...

Publicado el 09/01/2020 08:02:00

Controla tu peso estas vacaciones

Nutrición , Destacado

Es difícil mantener una rutina de actividad física en verano y es aún más difícil cuando h...

Publicado el 15/07/2019 10:57:00

¡Este año mejora tus marcas!

Nutrición , Destacado

¡Bienvenido a 2019! Hoy ponemos a prueba nuestra fuerza de voluntad empezando a cumplir, o...

Publicado el 02/01/2019 12:05:00

Deporte y fitness

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NAVIDADES FIT CON SUIFF

Deporte y fitness

SUIFF, marca de tecnología deportiva, quiere acercarse al gran público con su sistema de e...

Publicado el 13/12/2019 13:11:00

Entrenamiento compensatorio para vacaciones

Deporte y fitness

Para quienes nos gusta entrenar cada dia los períodos vacacionales no tienen porque supone...

Publicado el 01/08/2019 10:36:00

Trucos para mantenerte en forma estas vacacio...

Sin categorizar , Deporte y fitness , Salud

¿Cómo adaptar tu rutina de entrenamiento cuando estés de vacaciones? El gimnasio te queda ...

Publicado el 18/07/2019 09:51:00

Plan de entrenamiento funcional para triatlet...

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Sea porque los triatletas son espíritus libres que necesitan quemar kilómetros o porque es...

Publicado el 03/07/2019 16:37:00

Salud

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Trucos para mantenerte en forma estas vacaciones

Sin categorizar , Deporte y fitness , Salud

¿Cómo adaptar tu rutina de entrenamiento cuando estés de vacaciones? El gimnasio te queda lejos, rompes con los horarios de tu día a día y además te salen planes mucho más interesa...

Publicado el 18/07/2019 09:51:00

CONCURSO Instagram ¿Cuál es tu #retoSUIFF?

Sin categorizar , Deporte y fitness , Salud

SORTEO Instagram ¿Cuál es tu #retoSUIFF? ¿Quieres conseguir tableta? ¿Reducir tu marca en...

Publicado el 06/05/2019 16:04:00

Full body: El entrenamiento más completo

Deporte y fitness , Salud

Fitter, tu petición ha sido escuchada! Ya está disponible en la app de SUIFF un programa d...

Publicado el 29/04/2019 13:33:00

Agujetas después de la carrera. Que son y cóm...

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24 horas después de la Carrera de la Mujer seguro que has empezado la semana motivada, con...

Publicado el 12/11/2018 16:43:00

No te quedes sin fuerza para correr

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Al contrario de lo que puedes llegar a creer, la carrera es una disciplina de fuerza; si, ...

Publicado el 23/10/2018 15:17:00

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Controla tu peso estas vacaciones

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Es difícil mantener una rutina de actividad física en verano y es aún más difícil cuando hablamos de disciplina alimentaria. Este reto puede parecernos imposible en el período de v...

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Publicado el 02/01/2019 12:05:00

Pasta para deportistas: alternativas

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MACARRONES DE ARROZ: ¿LA ALTERNATIVA A LA PASTA DE TRIGO? La pasta es uno de los carbohid...

Publicado el 22/11/2018 15:22:00

Coge fuerzas para dar lo mejor de ti en la ca...

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Entrenar para una carrera no es solo cuestión de ejercicio, comer adecuadamente y descansa...

Publicado el 23/10/2018 11:29:00

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Publicado el 06/05/2019 16:04:00

[LA VANGUARDIA] El entrenador de los músculos

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SUIFF, en colaboración con la UPC y el Inefc, ha desarrollado un sistema para medir el ent...

Publicado el 10/12/2018 11:49:00