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Los entrenamientos de arrastres (sled training) están de moda en el desarrollo de la fuerza y la resistencia muscular. ¿Sabías que con SUIFF PRO puedes fácilmente monitorizar a tie...

Publicado el 04/08/2021 11:21:00

¿Sabes qué niveles de fuerza aplican tus clientes?

Destacado , Profesional

En esta entrada te enseñamos cómo puedes monitorizar con SUIFF PRO cómo varía el nivel de fuerza aplicada entre dos posiciones diferentes durante el ejercicio de Remo invertido en ...

Publicado el 28/07/2021 10:56:00

¿Cómo aumentar la masa muscular?

Deporte y fitness , Destacado

Seguro que más de una vez te has preguntado cuál es la clave para aumentar la masa muscula...

Publicado el 06/07/2021 09:01:00

¿Cómo encontrar tiempo para hacer ejercicio?

Deporte y fitness , Salud , Destacado

Muchas veces no realizamos ejercicio físico porque pensamos qué no tenemos tiempo para ell...

Publicado el 30/06/2021 12:33:00

¿Cómo sacar el máximo rendimiento a tus clien...

Deporte y fitness , Destacado , Profesional

No se puede mejorar lo que no se puede medir. SUIFF PRO es un innovador sensor inalámbric...

Publicado el 23/06/2021 09:00:00

Cómo hacer flexiones correctamente

Deporte y fitness , Destacado

Las flexiones son uno de los ejercicios más conocidos y utilizados en todo el mundo, ya q...

Publicado el 22/06/2021 11:17:00

Deporte y fitness

¿Cómo influye la velocidad de ejecución en la fuerza aplicada en un re...

Deporte y fitness , Profesional

Si eres preparador físico, fisioterapeuta o entrenador personal muy probablemente usarás el entrenamiento en suspensión en las rutinas de entrenamiento o rehabilitación de tus clie...

Publicado el 21/09/2021 09:00:00

¿Cómo monitorizar a tiempo real la fuerza en ejercicios de arrastre?

Deporte y fitness , Destacado , Profesional

Los entrenamientos de arrastres (sled training) están de moda en el desarrollo de la fuerza y la resistencia muscular. ¿Sabías que con SUIFF PRO puedes fácilmente monitorizar a tie...

Publicado el 04/08/2021 11:21:00

La importancia de la salud muscular en la sal...

Deporte y fitness , Salud , Profesional

Para disfrutar de una buena calidad de vida es importante tener unos músculos fuertes y sa...

Publicado el 21/07/2021 08:55:00

Estirar en los entrenamientos de fuerza

Deporte y fitness , Salud

Estirar es una de las mejores formas para mantener los músculos saludables y, aunque la ma...

Publicado el 13/07/2021 08:42:00

¿Cómo aumentar la masa muscular?

Deporte y fitness , Destacado

Seguro que más de una vez te has preguntado cuál es la clave para aumentar la masa muscula...

Publicado el 06/07/2021 09:01:00

¿Cómo encontrar tiempo para hacer ejercicio?

Deporte y fitness , Salud , Destacado

Muchas veces no realizamos ejercicio físico porque pensamos qué no tenemos tiempo para ell...

Publicado el 30/06/2021 12:33:00

Salud

La importancia de la salud muscular en la salud emocional

Deporte y fitness , Salud , Profesional

Para disfrutar de una buena calidad de vida es importante tener unos músculos fuertes y saludables. Los músculos producen y liberan compuestos que tienen un rol relevante en la act...

Publicado el 21/07/2021 08:55:00

Estirar en los entrenamientos de fuerza

Deporte y fitness , Salud

Estirar es una de las mejores formas para mantener los músculos saludables y, aunque la mayoría de las personas que practican deporte ya conocen su importancia, aún muchas no estir...

Publicado el 13/07/2021 08:42:00

¿Cómo encontrar tiempo para hacer ejercicio?

Deporte y fitness , Salud , Destacado

Muchas veces no realizamos ejercicio físico porque pensamos qué no tenemos tiempo para ell...

Publicado el 30/06/2021 12:33:00

Pierde peso con el Método SUIFF.

Deporte y fitness , Salud , Nutrición , Destacado

El método SUIFF basa su programa de pérdida de peso en las últimas tendencias científicas ...

Publicado el 30/03/2021 16:18:00

QUIERO ESTAR JOVEN Y SALUDABLE FÍSICAMENTE SI...

Deporte y fitness , Salud , Destacado

Esta no es una pregunta fácil de responder ya que influyen muchos factores personales, aun...

Publicado el 24/03/2021 17:03:00

La fuerza de las mujeres

Deporte y fitness , Salud , Destacado

No hace muchos años, en 2003, se descubrió que el sistema muscular es un verdadero órgano ...

Publicado el 08/03/2021 11:39:00

Nutrición

Pierde peso con el Método SUIFF.

Deporte y fitness , Salud , Nutrición , Destacado

El método SUIFF basa su programa de pérdida de peso en las últimas tendencias científicas y en el mejor plan de entrenamiento pensado para ti. Para bajar de peso y disminuir masa ...

Publicado el 30/03/2021 16:18:00

Tips alimenticios para las Navidades

Salud , Nutrición , Destacado

Uno de los principales problemas en estas fiestas es el aumento de la palatabilidad en los alimentos. El hecho de consumir más alimentos hiperpalatables, entre ellos los ultraproce...

Publicado el 24/12/2020 07:30:00

SOPA DE TOMATE CON FRESAS DEL MARESME Y BOQUE...

Salud , Nutrición , Destacado

Sabías que : El tomate es rico en licopeno, un pigmento vegetal del grupo de los caroteno...

Publicado el 25/07/2020 10:04:00

Controla tu peso estas vacaciones

Nutrición , Destacado

Es difícil mantener una rutina de actividad física en verano y es aún más difícil cuando h...

Publicado el 15/07/2019 10:57:00

¡Este año mejora tus marcas!

Nutrición , Destacado

¡Bienvenido a 2019! Hoy ponemos a prueba nuestra fuerza de voluntad empezando a cumplir, o...

Publicado el 02/01/2019 12:05:00

Pasta para deportistas: alternativas

Nutrición

MACARRONES DE ARROZ: ¿LA ALTERNATIVA A LA PASTA DE TRIGO? La pasta es uno de los carbohid...

Publicado el 22/11/2018 15:22:00

Sin categorizar

Trucos para mantenerte en forma estas vacaciones

Sin categorizar , Deporte y fitness , Salud

¿Cómo adaptar tu rutina de entrenamiento cuando estés de vacaciones? El gimnasio te queda lejos, rompes con los horarios de tu día a día y además te salen planes mucho más interesa...

Publicado el 18/07/2019 09:51:00

CONCURSO Instagram ¿Cuál es tu #retoSUIFF?

Sin categorizar , Deporte y fitness , Salud

SORTEO Instagram ¿Cuál es tu #retoSUIFF? ¿Quieres conseguir tableta? ¿Reducir tu marca en la próxima carrera? ¿Perder peso? ¡No te pongas ningún límite!! En SUIFF te ayudaremos a ...

Publicado el 06/05/2019 16:04:00

[LA VANGUARDIA] El entrenador de los músculos

Sin categorizar

SUIFF, en colaboración con la UPC y el Inefc, ha desarrollado un sistema para medir el ent...

Publicado el 10/12/2018 11:49:00

Profesional

¿Cómo influye la velocidad de ejecución en la fuerza aplicada en un re...

Deporte y fitness , Profesional

Si eres preparador físico, fisioterapeuta o entrenador personal muy probablemente usarás el entrenamiento en suspensión en las rutinas de entrenamiento o rehabilitación de tus clie...

Publicado el 21/09/2021 09:00:00

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Publicado el 23/06/2021 09:00:00

Descubre la nueva mejora de la app de SUIFF® ...

Destacado , Profesional

SUIFF® PRO es una herramienta tecnológica para los profesionales del acondicionamiento fís...

Publicado el 03/11/2020 13:56:00