Nivel principiante
No es aconsejable el uso de este nivel de resistencia.
Nivel intermedio
Usa esta resistencia como base de tus ejercicios de pierna cuando seas capaz de completar series de 20 repeticiones con el nivel 5.
Nivel avanzado
Usa este elástico para ejercicios de una sola articulación cuando seas capaz de completar series de 15 repeticiones con el nivel 5 y como evolución para los ejercicios de tren inferior si completas series de 20 repeticiones con el nivel 5. No es aconsejable en ejercicios globales.
18,90 €
IVA incluido
Detalles del producto
Longitud
150 cm
150 cm
Estiramiento máximo
Hasta 2.5 veces su longitud
Hasta 2.5 veces su longitud
Grosor goma
14 mm
14 mm
Material
Látex 100% natural
Látex 100% natural
Funda protectora
anti roturas
anti roturas
Nivel de resistencia / Indicador total medio *
15 kg / 33 lb
15 kg / 33 lb
Método de fabricación
Multicapa
Multicapa
* Indicador total medio
Nivel de tensión de la banda (kg) al estirarla alrededor de 2 veces su longitud de reposo.
Comparativa
| Banda seleccionada | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| R2 | R3 | R4 | R5 | R6 | R7 | |
| Nivel de resistencia - Indicador total medio | 7 kg / 15 lb | 9 kg / 20 lb | 11 kg / 24 lb | 13 kg / 29 lb | 15 kg / 33 lb | 17 kg / 37 lb |
| Nivel de resistencia - Indicador press de hombros de pie | 14 kg / 31 lb | 19 kg / 41 lb | 22 kg / 48 lb | 25 kg / 55 lb | 29 kg / 65 lb | 33 kg / 73 lb |
| Nivel de resistencia - Indicador total medio | Nivel de resistencia - Indicador press de hombros de pie | |
|---|---|---|
| R2 | 7 kg / 15 lb | 14 kg / 31 lb |
| R3 | 9 kg / 20 lb | 19 kg / 41 lb |
| R4 | 11 kg / 24 lb | 22 kg / 48 lb |
| R5 | 13 kg / 29 lb | 25 kg / 55 lb |
| R6 | 15 kg / 33 lb | 29 kg / 65 lb |
| R7 | 17 kg / 37 lb | 33 kg / 73 lb |