Nivell inicial
Resistència per a les fases finals del teu primer programa d'entrenament en els exercicis de cama. No els usis en moviments globals.
Nivell intermig
Resistència per a exercicis de cama quan siguis capaç de completar sèries de 20 repeticions amb la banda 3. Úsa'l en els braços únicament en exercicis de mes d'una articulació, com press de pit o la tracció alta.
Nivell avançat
Resistència per a exercicis d'una sola articulació quan siguis capaç de completar sèries de 15 repeticions amb la banda 3. Indicada com a base per als exercicis de tren inferior. No és aconsellable en exercicis globals.
17,90 €
Tots els productes són amb IVA inclòs.
Detalls del producte
| Característiques | |
|---|---|
| Color | negre |
| Longitud (mosquetons inclosos) | 150 cm |
| Estirament màxim | Fins a 2.5 vegades la seva longitud |
| Gruix de la goma (diàmetre exterior) | 13 mm |
| Pes | 0.28 kg |
| Material | Làtex 100% natural |
| Funda protectora | Evita el sobreestirament de la goma. Resistent a àcids, productes químics y rajos ultravioletes |
| Material funda protectora | Polipropilè |
| Nivell de resistència - Indicador total mig * | 13 kg / 29 lb |
| Mètode de fabricació | Multicapa |
| Construcció | Tub de diverses capes altament resistents, durader i que genera major tensió. Petites rascades en la seva superfície afectarién a les capes externes pero no a les internes, cosa que permetria seguir utilitzánt-lo durant molt de temps |
| * Average total indicator | level of tension of the band (kg) when stretching it around 2 times its resting length. |
Comparativa
| Banda sel·leccionada | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| R2 | R3 | R4 | R5 | R6 | R7 | |
| Nivell de resistència - Indicador total mig | 7 kg / 15 lb | 9 kg / 20 lb | 11 kg / 24 lb | 13 kg / 29 lb | 15 kg / 33 lb | 17 kg / 37 lb |
| Nivell de resistència - Indicador press d'espatlles de peu | 14 kg / 31 lb | 19 kg / 41 lb | 22 kg / 48 lb | 25 kg / 55 lb | 29 kg / 65 lb | 33 kg / 73 lb |
| Nivell de resistència - Indicador total mig | Nivell de resistència - Indicador press d'espatlles de peu | |
|---|---|---|
| R2 | 7 kg / 15 lb | 14 kg / 31 lb |
| R3 | 9 kg / 20 lb | 19 kg / 41 lb |
| R4 | 11 kg / 24 lb | 22 kg / 48 lb |
| R5 | 13 kg / 29 lb | 25 kg / 55 lb |
| R6 | 15 kg / 33 lb | 29 kg / 65 lb |
| R7 | 17 kg / 37 lb | 33 kg / 73 lb |